OCMC

Osaka Child Mind Center

社団法人 大阪市こども心理センター

日本で唯一こども専門の催眠療法室併設

ゲーム障害チェックリスト【小中学生向き】

2023-09-19  新着情報

ゲーム障害チェックリスト(小中生対象)

1、毎日6時間以上ゲームや動画を楽しんでいる。

○ めったにない   (1点)

○ ときどきある   (3点)

○ ほぼ毎日     (5点)

2、宿題や勉強よりゲームや動画を優先している。

○ めったにない   (1点)

○ ときどきある   (3点)

○ ほぼ毎日     (5点)

3、家族や友達よりゲームや動画を優先している。

○ めったにない   (1点)

○ ときどきある   (3点)

○ ほぼ毎日     (5点)

4、ゲームや動画で新しい仲間を作り遊んでいる。

○ めったにない   (1点)

○ ときどきある   (3点)

○ ほぼ毎日     (5点)

5、ゲームをしていると親が怒る。

○ めったにない   (1点)

○ ときどきある   (3点)

○ ほぼ毎日     (5点)

6、ゲームや動画の影響で成績が下がっている。

○ めったにない   (1点)

○ ときどきある   (3点)

○ 支障が大きい   (5点)

7、定期試験や受験より、ゲームや動画を最優先。

○ めったにない   (1点)

○ ときどきある   (3点)

○ ほぼ毎日     (5点)

8、日常生活に支障がでている。

○ めったにない   (1点)

○ ときどきある   (3点)

○ ほぼ毎日     (5点)

9、ゲームへの課金がどんどん増えている

○ めったにない   (1点)

○ ときどきある   (3点)

○ ほぼ毎日     (5点)

10、イヤなことがあるとゲームでまぎらわす。

○ ない       (1点)

○ ときどきある   (3点)

○ 完全に忘れる   (5点)

11、ゲームしながら別のゲームを考えている。

○ めったにない   (1点)

○ ときどきある   (3点)

○ ほぼ毎日     (5点)

12、生活の中でゲームが一番大切だと思う。

○ 思わない     (1点)

○ ときどき思う   (3点)

○ そう思う     (5点)

13、ゲームを親が取り上げようとすると暴れる。

○ ない       (1点)

○ ときどきある   (3点)

○ ほぼ毎日     (5点)

14、深夜や明け方までゲームをしている。

○ めったにない   (1点)

○ ときどきある   (3点)

○ ほぼ毎日     (5点)

15、ゲームをしないときはゲームを空想している。

○ めったにない   (1点)

○ ときどきある   (3点)

○ ほぼ毎日     (5点)

16、親が知らないゲーム機を持っている。

○ 持ってない    (1点)

○ 買う予定     (3点)

○ 持っている    (5点)

17、家族の約束よりゲームを最優先する。

○ しない      (1点)

○ ときどきある   (3点)

○ いつも最優先   (5点)

18、親がゲームをヤメなさいと言うと・・。

○ ヤメることが多い  (1点)

○ ときどきヤメる   (3点)

○ ヤメたことはない  (5点)

19、お風呂や歯磨きよりゲームを優先する。

○ ない        (1点)

○ ときどきある    (3点)

○ ゲームはやめない  (5点)

20、ゲーム漬けの自分の将来が不安である

○ いつも不安に思う  (1点)

○ ときどき不安に思う (3点)

○ 不安を感じたことない(5点)

◼️総合評価

(1〜20までの点数を足してください。点が高いほどゲームへの執着心や依存度が強いと思われます)

⚫️(20〜39点)  依存度は高くなく問題はありません

⚫️(40〜69点)  今後依存度は高くなる傾向があり、自制するコントロールが必要です。

⚫️(70~100点)   日常生活に強い影響があると思われます。専門家への相談や受診をおすすめします。

※当センターのチェックリストは、各種資料をもとに作成したものです。お子様のゲーム状況を知る参考材料としてください。